コンクール前日に調子を崩した人へ
コンクールに限らず、アンサンブルコンテストでもコンサートでも依頼演奏でも本番前日に調子を崩すと異常なほど焦ってしまいますよね。
私が中学生の頃は「唇を潰す」なんて表現をしたものですが、今になっては「唇潰すってなんやねん」とツッコミを入れたくなります。
・・・とそんな話はさておき、本番前日に音がならなくなったり、調子を著しく崩してしまうと焦るし困るし精神衛生上よくないですね。(・へ・)ヨクナイ!
そうした事態をどう考えればいいのか、またどう対処すればいいのかについて綴ります。
●どうして本番前日に吹けなくなるの?
まずはこの疑問。本当に明日かもしくは数日後に本番があって調子を崩した人は藁にもすがる思いでこの記事を読んでいることと思います。
私の経験則と一般論(?)からはじき出した本番前に吹けなくなる&調子を崩す原因が2つあります。
①ずっと無理な奏法で練習をしてきたそのツケがちょうど本番前というタイミングに回ってきた
②ただのスランプ
この2つです。細かく見ていくと練習のしすぎで腱鞘炎とか体そのものが疲労の限界に来ているなどあるでしょうが、しっかり体調管理しながらやってきたにも関わらず調子を崩したなら上記の2つが考えられます。
解説します
①ずっと無理な奏法で練習をしてきたそのツケがちょうど本番前というタイミングに回ってきた
本番前に限らずですが、
「なんかいつもどおり吹けない・・・o(;△;)o エーン」
「私、こんなに下手だったっけ・・・(´Д`|||) ドヨーン」
ということが起きれば、まずは奏法のチェックをしましょう。自分ひとりでは難しいかもしれません。ですので、周りのお友達や顧問の先生、もしくはレッスンの講師、グーグル先生などに聞いてみましょう。
ここで、奏法が悪かったということが分かれば一段落です。間近に控えた本番では苦労しますが、悪い奏法で続けてきたことで、いつかはこうなることが決まっていたんです。
むしろ感謝しましょう。しかし、感謝なんて言葉で片付けようとするとこんな声が聞こえてきそうです。
「それじゃ解決になってない!間違った奏法でやってきたのは分かったけど、明日のコンクールはどうするんだ!?ヾ(。`Д´。)ノ彡☆ブーブーッ!!」
おっしゃる通りです。コンクールやコンテスト、コンサートを間近に控えてこんな事態になったらどうすればいいの?という疑問は解決してないですよね。
しかしね、簡単なんですよ。今、ここで話してるのは本番前に無理な奏法で続けてきたことがわかった、という話です。
ならですよ、これ以上その奏法で続けても意味はありません。ますますドツボにはまるだけです。次の本番までは最小限の練習量に抑えて唇や体をを休めてあげましょう。
「今まで無理な奏法で続けてきてごめんね<( ̄∇ ̄)ゞゴメリンコ~♪」
と言っていたわってあげるといいです。
ひとつ注意があります。奏法に間違いがあると分かったからといってすぐに直そうとしてはダメですよ。・・・「ダメですよ」とは言いませんがおすすめはしません。
すぐに改善していきたい気持ちも分かりますが、それは今の奏法とお別れするということ。新しい奏法に慣れるまで時間がかかるんですよ。
間違いであっても今の奏法には慣れているでしょう。ならば間近の本番まではその状態で最高のパフォーマンスができるよう努めるべきです。
携帯電話でも買い替えや機種変更の時、慣れるまで時間がかかるでしょう?それと同じです。
本番を前にして奏法が違うことに気付けば焦りもしますし、嫌悪感も湧いてきます。しかしですね、今まで無理な奏法で吹いていたという事実は真摯に受け止めて、体を休めて次の本番では正しい奏法で吹けるようにしよう、という心構えで間近の本番には臨みましょう。
決して今回の本番を捨てるわけではありませんよ。あなたの調子が悪いなら他の部員に頑張ってもらえばいいです。
長期的な目で見て最良の判断ができるようにしましょう。では次です。
③ただのスランプ
スランプというのは
心身の調子が一時的に不振になっている状態。また、実力が発揮できず、成績などが一時的に落ち込んでいる状態
のことをいいます。
特に前触れもなく、急に来たりします。
こういうときはどうすればいいか。二者択一です。
とにかく吹きまくるか、全く吹かないか
この二つです。
吹いて吹いて吹きまくってスランプをぶっ飛ばしてやるか、一度楽器から離れてスランプさんが通り過ぎてゆくのをじっくり待つか、のどちらかですね。
ちなみに私は後者の全く吹かない派です。調子が落ちてる時に吹いてもうまく吹けないことから自己嫌悪に陥るだけなので吹きません。・・・まぁ人それぞれです。
●おわりに
本番前に不調になると焦るし落ち込みますが、一度冷静になって考えてみましょう。
どんなときも現状を冷静にかつ正確に分析する力がものをいいます。
ながーい目で見て最良の選択をしてください。
調子を崩したときはこれ↓